适当的运动对青少年妇科康复有好处

　　随着人们生活水平的提高对疾病的认识也越来越多，想要完全治愈一种疾病不光要靠药物还要加上适当的康复锻炼，这样才能事倍功半。相对地人们对妇科病的认知也越来越多。

        最近研究发现青少年妇科病人应该学会适当的锻炼，适当的运动有利于妇科治疗。许多人认为青少年妇科患者不适合参加体育锻炼，因为担心体育活动不当会引起妇科发作，适当的运动对青少年妇科患者的康复其实是有好处的。

　　马鞍山钢城医院专家也指出：青少年妇科病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发妇科病，特别是诱发失神发作和大发作。

　　同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发妇科病会造成意外。

　   青少年妇科患者外出需要注意的事项，如下所示。

　　1、避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。

　　2、在清醒状态下出现发作的青少年妇科患者严禁开车。

　　3、青少年妇科患者在旅游时要随身携带足够的抗妇科病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的妇科病人，不宜作远距离的旅游。

　   4、有发作的青少年妇科患者避免在人多、车多的路上骑车。

　　5、外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。需要长期服用抗妇科药物之外，妇科的康复离不开日常生活中的调理及锻炼。因此，在日常生活中不必过多的限制，尤其是对于青少年妇科患者的饮食、运动等不必过多限制，但要注意避免诱发因素。