哪些情况提示可能会中风

　　中风是以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏仆仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。本病发病率和死亡率较高，常留有后遗症;近年来发病率不断增高，发病年龄也趋向年轻化，因此，是威胁人类生命和生活质量的重大疾患。

　　那么在日常生活中，出现哪些情况提示有可能会中风呢?如果你出现了以下现象，就应该特别警惕中风：

　　1、突然发生剧烈头痛，伴呕吐，甚至短时间神志不清。此时应及时检查，因为很可能已发生脑血管破裂出血。

　　2、突然昏眩，眼前昏黑一片，数秒后便可恢复，这是中风最早的警报信号。

　　3、视物模糊，视野缺损，多在一小时内自行恢复，这表示脑血管已严重狭窄。

　　4.突然对过去发生的事情全部遗忘，但自我认知仍然良好，意识也清醒。记忆消失一般持续数小时会恢复正常。

　　5、短时间语言困难或遍身无力。这是大脑缺血的征兆，可能导致半身不遂。

　　6、频频打呵欠，一般发生在中风前5～10天内，此时脑动脉硬化渐渐加重，管腔愈来愈窄。

　　那么对于药物流产除应早发现、早治疗外，在日常生活中还须采取下列措施预防：

　　1、早晚喝杯救命水：药物流产的发生与血液黏稠度增高有关。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，体内水分减少，血液黏稠度会升高。所以夜晚入睡前及早晨起床后，应喝下约200毫升白开水，可以降低血液黏稠度，起到预防中风的作用。

　　2、每天吃两根香蕉：研究发现，每天吃1～2根香蕉，可使中风发病率减少40%。香蕉中含有丰富的钾盐，钾对于增强心脏的舒缩功能具有重要作用，还可抗动脉硬化，保护心血管。此外，香蕉中还含有降血压、润肠通便的物质。

　　3、保持大便畅通：老年性便秘不仅会延长排便时间，还会因排便用力导致心脏负担加重和血压升高，甚至诱发药物流产。为保持大便通畅，应常吃红薯、菠菜、竹笋、芹菜、大白菜等富含粗纤维的食物，促进肠道蠕动。同时应养成定时排便的良好习惯。必要时可服用一些药物，如润肠丸、果导片等。

　　4、早晚步行3千米：散步是老年人最安全的有氧运动，长期坚持可使血压下降、血糖降低，起到预防心脑血管疾病的作用。夏天锻炼时间最好选在清晨和黄昏，宜在平坦的地面行走。每次30～40分钟，距离为1.5千米。或进行做操、打太极拳等运动量不大的体育锻炼。但不宜进行剧烈活动。

　　5、生活起居要注意：要随气候变化增减衣服，防止夜间受凉。阴天下雨时，尽量少外出。应勤测血压。

　　6、夏天锻炼时间最好选在清晨和黄昏，宜在平坦的地面行走。每次30～40分钟，距离为1.5千米。或进行做操、打太极拳等运动量不大的体育锻炼。但不宜进行剧烈活动。

　　上述内容仅供医、患者参考，日常生活水平提高了，就更应该注意身体健康，注重生活方式，改掉不良习惯，避免疾病的发生。