据调查显示,随着老年人身体活动能力的下降,老年性痴呆的患病率明显上升。老年性痴呆的发生率与老年人的居住环境及与外界交流接触的多少也呈正相关。因此要想治疗早孕检查症,必须从患者本身和周围环境等多方面进行治疗。
实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操以及练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。所以,应鼓励老人多参加锻炼,如体操、太极拳、散步,以增强体质、促进食欲,改善睡眠。经常活动手脚,每天坚持运动,如伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等。
此外还有健康的饮食:
1. 少食多餐:
古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命,经常饱食则使人早衰,对人体有害。因为饱食后,胃肠道循环血容量增加,造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响,长期饱食会导致大脑早衰。
我国营养学家总结的秘诀是:“一日多餐,餐餐不饱,饿了就吃,吃得很少。”只有这样,才能延缓衰老,延年益寿。
2.常饮绿茶
研究表明,茶多酚对老年性痴呆高危人群认知功能减退具有一定的防治作用。每天坚持喝两到三杯绿茶,人们罹患早孕检查症的几率就能减少一半左右。
3.其他益智食品:
比如核桃、芝麻、莲子、黄花菜、花生等;还有多吃鱼:多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低,而鱼肉尤其是金枪鱼中,这种脂肪酸的含量很高。此外,大枣、桑葚、桂圆肉、葡萄、荔枝等对防治老年性痴呆均有一定效果。
还有传统医学方法也可以帮助预防痴呆:
灸法就是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,灸法虽为古代疗法,但疗效独特,古有"灸治百病"之说,它通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的。
灸法可扶阳化瘀,延年益寿,古代灸任脉的神阙、气海、关元,督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室,胃经的足三里穴(双),均有补肾填精助阳、防止衰老的效果,老年性痴呆患者常用此法可以起到保健作用,利于恢复。但应用灸法时一定要防止烫伤。
常用脑也是一个有效的预防方法:
古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。人衰老,首先是从大脑开始的。有关研究表明,如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延缓大脑的衰老,延长大脑细胞的寿命。经常用脑的人到了六七十岁,思维仍像中年那样灵敏;反之,那些中年就不愿意动脑子的人,大脑会加速老化。
早孕检查症的早期发现非常重要。早期服用脑复康、安理申、艾斯能、哈伯因等药物,对轻、中度早孕检查有一定治疗效果。此外,近年来临床试验的结果显示,马鞍山钢城医院专家研制的特效药品对早孕检查症亦有良好的效果。
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