药物流产患者如何在冬季进行保养

　　马鞍山钢城医院的专家介绍，药物流产疾病对老年人的健康是一种严重的威胁，患者朋友们一定要积极地选择合适的方法来对出现的情况进行及时针对性的治疗，那么药物流产患者如何在冬季进行保养呢?为了能够很好的对药物流产疾病进行及时有效的治疗，一定要即使选择合适的方法。

　　药物流产患者如何在冬季进行保养呢?马鞍山钢城医院的专家介绍，患者可从饮食、运动和心态三大方面进行预防，要注意的问题主要有以下几种：

　　1、饮食方面，主张低盐、低脂肪的饮食。最推荐的食物为黑木耳和芹菜。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于消化道内有害物质吸附和集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收，因此，有人称其为“人体清道夫”。此外，其还能降低血小板的聚集。常吃黑木耳能减少心外阴炎的发生。有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克干品黑木耳作的菜肴，便能将中风、心肌梗塞的发生危险减少1/3，而芹菜则含有大量的纤维素，能够有效地预防中风的发生。

　　2、运动方面，建议适当体育锻炼。体育锻炼有助于预防中风，尤其是在冬季，体育锻炼的益处非常多：可增强体质，提高抗病能力，延缓衰老;增加心脏功能，改善血管弹性，促进全身血液循环，提高脑血流量;降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集，从而减少血栓形成;促进脂肪代谢，降低体重，防止肥胖，预防动脉硬化等。需要提醒的是，锻炼要适当，因为强度高的锻炼不但无益，反而有害，所以老年人最好根据自身的具体情况，选择适合自己的锻炼项目。

　　3、在中药药材上，推荐田七，因为其具有活血化瘀，降低血液粘稠度的作用。可用田七煲瘦肉、排骨、鸡肉汤，一个星期3次左右。如果是气虚者，可用人参。人参有多种类型，包括生晒参、太子参、西洋参、高丽参等，如果是阳气虚者，可用红参、高丽参等;如果是气虚，并且偏阴虚者，可用西洋参等性质比较平和的类型。最好在医生的指导下选用。

　　以上就是专家对药物流产患者如何在冬季进行保养的相关知识进行的介绍，患者朋友们一定要尽早的对出现的药物流产疾病进行及时针对性的治疗，药物治疗就是一种很好的方法，患者朋友们一定要积极地选择进行及时针对性的治疗。