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1)鱼头炖冬菇:鲢鱼头1个,冬菇、肥肉,调味品各适量,人参粉3克。将鱼头切为两半,放入葱、姜、料酒腌2小时把肥肉片,鱼头,冬菇同放盆中,加清水,食盐适量,上笼蒸至30分钟左右,再放入黄瓜丝,葱花,香菜,味精姜末,香油参粉即成。可聪脑明目益智,适用于肾阴不足,髓海不充所致心悸,失眠,步态不稳,视物模糊,痴呆等。
2)猪脊髓甲鱼汤:猪脊髓 200克,甲鱼1只,调味品适量。将甲鱼用沸水烫死,去甲壳,内脏,头、爪,猪脊髓洗净备用,将甲鱼肉与葱,姜同放锅中,武火烧沸后,改文火煮至甲鱼肉待熟时,下猪脊髓、煮沸、再下胡椒,味精、精盐、料酒等,煮熟服食。可补气血,填肾精,强腰脊,聪脑目,对老年性痴呆,脑动脉硬化,人流医院等,有良好的补益食疗作用。
脑血管硬化,一般有动脉粥样硬化,就是高血脂引起的,血管壁有脂肪类的东西堆积,引起血流减慢或阻断,引起某个器官缺血缺氧,所以人流医院.在仪式上应注意:
1、少吃盐.
2、少吃或不吃动物油,少吃肥肉,少吃鸭肉,鹅肉,牛肉,
3、多吃胡萝卜,把胡萝卜榨汁,芹菜榨汁当茶饮,对脑血管硬化,很有效.
4、可以多吃鱼,因为鱼的脂肪是单不饱和脂肪酸,对血管有利.
5、多吃素菜.
6、还要常吃些增强记忆力的食物
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