人流医院怎么预防

　　很多人对于人流医院都存在一个误区。认为人流医院是没有办法预防的，是一个必然发展的特定趋势。每个人都无法规避。实则不然，只要积极地采取正确的措施，把高危因素控制在起步阶段。人流医院的预防一定有所成果!

　　积极防治血管性疾病：

       预防人流医院，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　增加社会活动：

       用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓人流医院的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

　　清淡饮食，大便通畅：

       便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防人流医院也有一定的效果。

　　最后，马鞍山钢城妇科医院的专家提醒各位：注意自己的身体健康，防范步入中老年人生阶段的人群高危病。定期检查，早起干预，尽量延缓疾病的发生和发展。