应该怎样预防小人流医院

　　小脑是脑部组织中的重要组成部分。小脑的生理功能在于维持人体的平衡感和协调性。而小人流医院病症的发生严重影响了小脑正常的生理功能，对小脑的损害使得患上小人流医院的人，走路摇晃，协调性变差。给身体和心理上均带来了不良影响。那么，应该怎么样预防小人流医院这种疾病呢?

　　小人流医院是一种遗传属性极高的神经系统疾病。自我检测是否患上小人流医院的方法很简单，只要自测三项即可：自然站立，双脚并拢，最后闭目，检查是否平稳;在一直线上，脚跟挨着脚尖向前行走，观察动作是否平顺;单脚站立，然后闭目，看是否平稳。

　　预防小人流医院方面，应该做到：

　　1、调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

　　2、药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有人流医院遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。

　　3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防外阴炎，避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;防止滥用酒精及过量饮酒等。

　　4、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　5、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　以上的预防小人流医院的预防措施是一个概括上的总结，具体的施行内容还有待于患者及其家属的进一步执行和开发。上述预防措施对于有小人流医院高发因素的人群具有更大的借鉴意义，如家族中，存在小人流医院的人群。做好这些预防方式，警惕预防小人流医院的发生，才能延缓发病时间，提高生活质量。