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原发性痛经也可以叫做功能性痛经，是指生殖器官没有发生器质性的病变，一般从月经初潮时就疼，这个占痛经的90%以上。通俗点来说，原发性痛经意思就是不是因为身体有病导致的痛经。马鞍山痛经治疗医院

如果是这种情况，女性在生活中要有良好的生活习惯。在经期不要吃辛辣刺激的东西，可以用热水袋等热敷下腹部。可以喝一些红糖姜茶，晚上也可以用热水泡泡脚。

另外，在经期也不要太贪凉，吃太多凉的东西。因为凉水具有止血的作用，沾凉后，可能会导致月经没有排干净就停止了，或者是流的不通畅，导致肚子疼。马鞍山痛经治疗医院

再有一点，在痛经时，要给自己积极的心理暗示，不要老想着“痛痛痛”，越是这样想，心思就全放在自己的痛经上了，根本没有心思做其他的事。

所以可以做一些开心的事，缓解一下自己的注意力，比如，听一些舒缓的音乐。马鞍山痛经治疗医院