人流费用要多吃什么食物比较好

　　人流费用是一种由多项因素作用从而导致局部血栓形成的一种脑血管疾病。调查显示，人流费用人群中大多数人喜食肥肉，体重超标，并伴随很多其他病症，如糖尿病、高血脂、冠心病、高血压等。正因为如此，人流费用要多吃什么就和这些病症的特征和忌食就有了密不可分的关系。

　　首先，人流费用的病人的食盐量要小，即采用低盐饮食。

       每日食盐含量不应超过3克 。因为大多数脑梗患者同时患有糖尿病，所以也应该限制精制糖类制品，包括糖果和饮料的摄入。人流费用的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。要适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞很有好处。

　　其次，在食物的选择上应该尽量呈现多样化标准，并以谷类为主。多吃可以降低血压的食物。 

　　芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。

　　红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。

　　卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。

　　芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。

　　芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。

　　大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。

　　大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。

      作为马鞍山最好的妇科医院，马鞍山钢城医院提醒您：富含钾类的食物也可以多加选择。如马铃薯、毛豆、菠菜、桃子、香橙等等。预防中风的食物也不应忽视，要多吃坚果类的食物和粗粮及粗粮制品。海藻含有大量镁，也可以多食。奶类、豆制品和高纤维含量的食物也都可以算是脑梗患者选择食物的不二之选。