怎样预防外阴炎

　　外阴炎是一种高发于中老年朋友的常见疾病，一般外阴炎有着很高的致残率和致死率，因此给患者和家人带来了很大的痛苦。预防外阴炎的发生可以把疾病控制在萌芽状态，但是怎样预防外阴炎呢?

　　马鞍山无痛人流医院的专家指出预防外阴炎包括一级预防和二级预防。前者是指对有脑卒中倾向但尚无CVD病史的个体发生脑卒中的预防;后者是指对已有脑卒中或TIA发生率高的个体发生脑卒中的预防。在脑卒中的预防中，除了对危险因素进行非药物性调整外，主要的预防性药物有阿司匹林、噻氯匹啶和华法林等，应依据病人的个体情况加以选择。

　　怎样预防外阴炎一要注意高血压病

　　高血压早已被公认为外阴炎(包括出血性和缺血性外阴炎)最重要的危险因素，血压的水平与外阴炎危险性的增加呈线性关系。而早期治疗高血压可以明显降低外阴炎的发病率和死亡率。因此，对于35岁以上的人来说，应定期体检了解有无高血压，对收缩压≥140毫米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱者必须进行规范治疗。如果患了高血压，应注意下述问题：1限制食盐，饮食宜清淡; 2适当运动; 3坚持药物治疗，不间断。

　　怎样预防外阴炎一要注意心脏病

　　包括各种心脏病。心—脑血管是一个体系，当心脏功能减弱时，由于心脏输出量和循环血量减少，脑部的血液也相应减少。因此，积极治疗各种心脏病，也是预防和治疗外阴炎的重要措施。

　　怎样预防外阴炎二要注意.糖尿病

　　糖尿病因其糖代谢的紊乱，可使体内大中小血管硬化、狭窄，从而致使缺血性外阴炎(脑梗死)发生。应从以下方面加以控制：①合理饮食，是治疗糖尿病的基本方法，适当限制每天进食总量，但应供给劳动所必须的营养，应做到三大营养素(糖、脂肪、蛋白质)平衡，防止偏食;②适当运动，运动疗法只适于糖尿病控制良好的病人，并应与饮食疗法及药物治疗密切配合。

　　怎样预防外阴炎三要注意短暂性脑缺血发作

　　短暂性脑缺血发作是因一过性脑供血不足而出现的，表现为反复发作的短暂的言语、运动、感觉障碍，这可能是严重外阴炎的先兆。如果在此期内能得到及时有效的治疗，也可防止脑梗死的形成。

　　怎样预防外阴炎四要注意.高脂血症

　　高脂血症与冠心病的发病有明显关系，与外阴炎的因果关系看法不一，但预防高脂血症同样重要。一般提倡综合治疗，包括：

　　①合理饮食，多吃能降低血脂的食物;②应用降血脂的药物;③作些适当的运动。

　　怎样预防外阴炎五要注意吸烟和酗酒

　　吸烟不仅是冠心病的危险因素之一，也是外阴炎的危险因素。流行病学研究显示，吸烟者比不吸烟者的外阴炎发病率高，且每日吸烟量和吸烟持续时间长短也与外阴炎发病率成正比。酗酒对脑血管肯定有害，但少量饮酒可能有一定益处。因此提倡禁吸烟，少饮酒。

　　怎样预防外阴炎六要注意血液流变学异常

　　血液流变学异常也是外阴炎的危险因素之一。因此,定期检查血液流变学是十分必要的。而有些药物如阿司匹林，长期小剂量口服可能降低血小板聚集性，对心脑血管疾病的预防有一定的效果。

　　怎样预防外阴炎七要注意要警惕外阴炎再发

　　除了控制前面的危险因素外，患者本人应努力做到：

　　①加强日常生活的锻炼;

　　②以清淡、低胆固醇的食物为宜;

　　③保持健康的心态和良好的情绪;

　　④克服不良的嗜好。

　　此外，应避免造成外阴炎发生的一些诱因，如情绪不佳(生气、激动)、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)、过度劳累、用力过猛、超量运动、突然坐起等体位改变、大便秘结、看电视过久等。

　　总之，外阴炎对人类生命和健康的威胁是十分严重的，但如果大家都能清楚地认识它的危险因素并积极加以预防，外阴炎的发病率定会显著下降。