预防心力衰竭的方法

　　心力衰竭是心血管疾病的一种，对患者的危害是比较大的，那么预防心力衰竭的方法是什么呢?为了能够很好的对这种疾病进行治疗，患者朋友们一定要及时选择有效的方法来对出现的情况进行针对性的治疗。

　　马鞍山钢城医院的专家介绍，预防心理衰竭的方法主要有以下几种：

　　一.掌握好活动量　做一些力所能及的体力活动，可是要谨慎活动过量、过猛，更不可以参加较剧烈的活动，避免心力衰竭突然加重。

　　二.保持健康的生活方式　一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

　　三.选择清淡少盐饮食　饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

　　四.合理用饕　有的饕物治标迅速，可很快缓解症状，而有的饕物则需要长期服用才能改善心脏功能，延长寿命。

　　五.预防呼吸道感染　已出现心力衰竭病症可是病情稳定的人如果发生呼吸道感染，则比较容易促使病情急剧恶化。为此在感冒流行季节或气候突变情况下，病人要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，病人还应避免少去人群密集之处。

　　以上就是对预防心理衰竭的方法进行的介绍，心血管疾病是很容易发病的，脑疾病也是可能是心血管疾病引起的，高血压高血脂导致导致脑血管疾病的重要原因，所以大家一定要做好预防措施。