人流检查治疗后的饮食

文章来源:马鞍山无痛人流多少钱【妇科挂号】马鞍山人流医院哪家好-马鞍山金陵医院          发布时间:2010.08.02          浏览次数:

  饮食对人流检查的病情康复是非常重要的,有资料显示,一些治疗之后的人流检查患者因为饮食不当而加重病情。为此,治疗之后的人流检查患者也应该做到和理正规的饮食。

  1 限制总热能,适当控制每日摄食总量。节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。

  2 适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止药物流产的发生,宜多食用。

  3 限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪不超过40-50g/d,可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入,膳食胆固醇不应超过300mg/d。

  4 选用含膳食纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。

  5 低钠盐饮食,限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5g为宜;

  6 注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。

  7具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、人流手术、人流检查具有一定作用。

  8所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

  之外,也是最重要的一点,人流检查在治疗之后一定要戒烟酒和一些刺激性的食物。防止因为饮食不当而加重人流检查的病情。

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