药物流产后该怎样营养治疗

　　高血脂、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等是引起药物流产(也会引发人流手术、人流费用)的关键原因，因此饮食营养因素与药物流产的发生有着密切的关系。而高血压病人相对增加含镁、钙、钾等高的食物，有利于血管舒张，减低血压。

　　病情轻微的药物流产患者摄取营养就需要遵循：

　　1限制钠盐，每日应摄取在五克以下。

　　2采用复合碳水化合物，限制双糖和单糖的摄入，粗细粮合理搭配。

　　3每日吃新鱼水果和蔬菜，适当食用蘑菇、香菇等菌藻类及海带、紫菜等海藻类，以补充膳食纤维、维生素和矿物质，对降血脂很有帮助。

　　4适当限制胆固醇，无合并高胆固醇血症者，每天摄取低于八百毫克，合并高胆固醇血症者低于300mg，每日不能超过一个蛋黄。

　　5适量增加蛋白质，多选用大豆制品和鱼类，摄入优质蛋白的同时增加不饱和脂肪酸，降低胆固醇。

　　6限制总热量，达到或保持理想体重。

　　7尽量戒掉烟和酒，因为它们就像慢性毒饕在缓慢的伤害身体。

　　8限制动脉脂肪、忌食肥肉，烹调适宜选用植物油，以增加不饱和脂肪酸的摄取。脂肪占总热量的1/3。