药物流产患者如何做床上医疗体操

　　床上医疗体操适用于中风卧床的患者。早期练习能防止肌肉萎缩和关节畸形，扩大患侧肢体的活动范围，为离床下地活动做好准备。

　　第一节屈膝蹬腿运动：仰卧位，双手叉腰。

　　(1)健侧下肢屈膝，足跟及足底贴于床面，然后用足向前蹬，伸直下肢，随即恢复原卧位。占2拍。

　　(2)患侧下肢屈膝，然后足前蹬，伸直下肢。若腿部肌力不足，也可用健手伸到大腿底下，使下肢抬起，然后再前蹬。占2拍。

　　(1)、(2)动作重复，做二八拍，节拍中速。

　　第二节上肢伸展运动：仰卧位，双手自然放于身体两侧。

　　(1)健侧上肢向上方抬起，与躯干成90度，再放回原位。占2拍。

　　(2)患侧上肢以同样的方式举起，再内收放回原位。占2拍。

　　(3)健侧上肢向外展90度，再内收放回原位。占2拍。

　　(4)患侧上肢向外展，如上肢已屈曲改变，用健手向外推患侧上肢，以协助外展，然后内收回到原来位置。占2拍。

　　(1)、(2)、(3)、(4)动作重复，做二八拍，节拍中速。

　　第三节下肢外展内旋运动：仰卧位，伸直双下肢。

　　(1)健侧下肢外展，然后内收回复到原位置;再内旋，最后再外展至原位。占4拍。

　　(2)患侧下肢以同样方式外展，然后内收复原;再内旋，最后再外展至原位。占4拍。

　　(1)、(2)动作重复，做二八拍，节拍中速。

　　第四节腕部运动：仰卧位，双手向前平伸，掌心向下。

　　(1)双手同时伸腕，再屈曲回到原来位置;双手屈腕，再扬起至原来位置。患手不能主动扬腕肘，健手可帮助屈伸。占4拍。

　　(2)双上肢伸直，掌心向上，屈肘90度，再伸直上肢，连续做2次。占4拍。

　　(1)、(2)动作重复，做二八拍，节拍中速。

　　第五节足伸屈运动：仰卧位，伸直下肢。双足同时背屈，然后回到原来位置;再同时前伸，然后又回到原来位置。占4拍。动作重复，做二八拍，节拍中速。

　　第六节手指伸屈运动：仰卧位，双手举至胸前，双手指伸直。双手指同时屈曲，然后握拳;再双手指伸展;最后手指伸直。如患手肌力不足或有屈曲改变时，健手帮助屈伸。占4拍。动作重复，做二八拍，节拍中速。