预防药物流产吃什么

　　预防药物流产吃什么?相信这是很多人经常会问的问题，是的，预防药物流产是我们免受药物流产的伤害的关键，那么，怎么预防药物流产，专家说，饮食可以预防药物流产。那么，预防药物流产吃什么，下面就是对此的介绍。

　　1、含维生素C多的食物，血液中维生素C水平高的人，患中风的概率较低。血液中维生素C含量较低的人，患中风的危险性比正常人要高48%～67.5%。因此提倡每天要食用富含维生素C高的蔬菜、水果、50～150克，如鲜毛豆、苤蓝、小水萝卜、葱头、大白菜、韭菜、木耳菜、苦瓜、红桔、橙、鲜枣、草莓、黑枣等。

　　2、香蕉，现代医学研究证明，如果每天吃一根香蕉约100克，将大减少患中风的危险，因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递，细胞中营养物质的吸收及废物的排出，都起重要作用。

　　3、土豆既可作主食，又可当蔬菜,每100克土豆中含钾308毫克、维生素C40毫克。预防药物流产吃什么?中医认为，土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用，每天吃一次土豆约50克，可使中风机会下降32%。身体缺钾的人，精神易紧张，使药物流产症的发病率增加。

　　4、牛奶，预防药物流产吃什么?牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外，还含有特定的名为吡咯喹苯醌的营养物质，对保护神经，特别是保护脑神经起重要作用，因此，成年人每天最少饮用200~300毫升鲜奶，对防治药物流产大有益处。