无痛人流患者营养对策面面观

　   随着无痛人流患者越来越多，人们对它的关注也逐渐增加。而作为人类体能的供给——营养，与无痛人流病更是有着密不可分的联系。针对常见的营养问题，马鞍山钢城医院的专家给出了以下建议和对策，教人们如何处理无痛人流病患者常见营养相关问题。

　　明显体重下降

　　明显体重下降在患者中较常见，可能是由于恶心、食欲不振、咀嚼吞咽困难等合并症引起食物摄入减少所造成，但有时原因并不明确。体重下降通常是一个逐渐的过程，发生在若干年内，少数患者可能发生在数月或数周内。明显体重下降的不良后果是身体虚弱、抵抗力下降、容易感染疾病。

　　对策：

　　一、处理可能引起体重下降的各种因素。

　　二、注意观察体重的变化，每周测一次体重，及时发现体重的改变，以便及时采取措施。衡量个人体重是否适宜可参考以上所列的身高-适宜体重表。

　　三、适当增加食量，少吃多餐。增加的食物应以谷类、薯类为主，也可以在烹调时适当加用植物油。

　　四、使体重逐渐增加，以每月增加0.5～1公斤体重为目标。

　　食欲不振

　　精神忧郁或药物的因素都可能引起食欲不振。如果长期精神忧郁、食欲不振，应在医生的指导下采取必要的药物治疗措施。

　　对策：

　　一、在上述饮食原则的基础上尽量选择个人喜爱的食物和菜式。

　　二、在轻松的环境和气氛中进餐。轻音乐对促进食欲有所帮助。

　　三、勿勉强自己一餐进食很多食物。

　　四、每天可以安排3个正餐，2-3个加餐，正餐的份量不宜多，加餐中选择碳水化合物为主的小吃，如糕点、曲奇饼、饼干，食物放在容易拿到的位置。

　　五、进食量的增加应循序渐进，不可操之过急。

　　咀嚼、吞咽困难

　　咀嚼、吞咽困难症状通常出现在中晚期患者。

　　对策：

　　一、采用切碎、煮烂食物的方法，或用搅拌机将食物搅成匀浆状。

　　二、选用婴儿营养米粉及其它的营养补充制品。

　　三、增加进餐次数。

　　四、严重者应在医生或营养师的指导下采取经鼻饲管喂食的方法，支持身体营养。

　　五、可按以下方法训练咀嚼、吞咽功能：

　　1)多吞咽口水，说话前记住吞咽口水;

　　2)每口的食物宜少量，慢慢咀嚼，每口食物吞咽二次;

　　3)喝水时每口的水量宜少，慢慢喝。为了防止水吸入气管，喝水时勿仰起头;

　　4)用吸管喝水时吸水不要吸得太急，每口的水量也宜少。勿将太长的吸管含在口腔内;

　　5)口中含有食物时不说话.

　　便秘

　　水分和膳食纤维在控制便秘上有同等重要的作用。膳食纤维能增加粪便量，水分则能软化粪便，二者共同促进肠道排出粪便。如果单纯增加膳食纤维的摄入而忽视了水分的补充、粪便会变得更干结、难以排出。

　　对策：

　　一、作息定时。每天作适量的运动，消除精神紧张的因素。

　　二、多喝流质，如水、清汤、果汁等。

　　三、多吃粗粮(如全麦面包、燕麦片)和薯类(马铃薯、甘薯)。

　　四、多吃蔬菜和水果，尤其是含水分多的水果。

　　五、切忌滥用泻药。

　　维生素B缺乏

　　比较容易缺乏的维生素B有维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素B12。以往单用左旋多巴药物作治疗，需要限制维生素B6的摄入，原因是维生素B6会干扰左旋多巴的吸收。目前常用的左旋多巴复合药物(息宁、美巴多)，由于其中的甲基多巴肼或苄丝肼成分，使维生素B6对左旋多巴吸收的干扰作用受到抑制，因此，使用息宁、美多巴的患者不再为限制维生素B6摄入而担忧了。

　　对策：

　　一、依照以上饮食原则安排好一天的膳食。

　　二、选用强化了多种维生素B的食品。

　　三、在医生或营养师指导下选择适当的复合维生素B补充剂。

　　马鞍山钢城医院专家提示，如发现以上营养问题，在做好个人生活处理时，更应及时到医院进行检查，以免耽误病情，导致恶化。如有其它疑问，欢迎在线咨询专家。