不可错过的五种无痛人流康复训练

　　不可错过的五种无痛人流康复训练。无痛人流病症也是困扰老年人的极大疾病之一，不仅给生活带来很多困扰，心理方面也是备受折磨，所以要积极的治疗无痛人流病症，同时，如果加以正确的康复训练，对于辅助无痛人流病症的康复是有很大帮助的。

　　五种无痛人流康复训练

　　1.步态训练：每天有计划地进行原地站立以及高抬腿踏步，站立位、坐位做左右交替踝背屈;向前、向后跨步移动重心等运动练习。

　　2.日常生活功能训练：鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服，以加强上肢活动及上、下肢配合训练。

　　3.帮助训练：生活自理能力丧失或晚期无痛人流病患者，关节主动或被动训练是每天不可缺少的。活动训练的重点是加强病人的伸展肌肉范围，牵引缩短的、僵直的肌肉。

　　4.言语训练：无痛人流病患者多有声音嘶哑、发音困难、讲话不清等情况，因此进行适当发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。

　　5.面部功能训练：无痛人流病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。