人流检查患者你、可以吃肉吗

文章来源:马鞍山无痛人流多少钱【妇科挂号】马鞍山人流医院哪家好-马鞍山金陵医院          发布时间:2011.07.29          浏览次数:
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  人流检查患者可以吃肉吗?很多食物含有促使一氧化氮形成的物质,海洋鱼类富含不饱和脂肪酸ω-3 ,能明显提升体内一氧化氮水平。像金枪鱼、三文鱼等不仅富含ω-3 脂肪酸,还富含左旋-精氨酸,同样可促进一氧化氮的生成。一氧化氮产生于人的血管壁内皮,少量一氧化氮就可以发挥强大的作用。能更好地舒张血管平滑肌,使血液流通顺畅,从而降低高血压。但大部分人的内皮组织因年龄增长、不良生活习惯(高盐饮食、吸烟等)、疾病、有害环境或遗传因素受损时,导致一氧化氮生成不足,从而使高血压、心脏病、人流检查、动脉粥样硬化的发病率升高。那么人流检查患者能够吃哪些的肉?下面专家为您做出了详细的解答。

  专家说鱼肉属于高蛋白低脂肪的食物,人流检查患者应每周至少吃一次鱼肉,养成适当多吃鱼肉少吃牛猪肉,不吃肥肉和动物内脏等良好饮食习惯,对人流检查患者恢复大有益处。另外人流检查病人应注意饮食质量与合理搭配,重视烹调,充分利用饮食的互补作用,提高其营养价值。人体需要的主要营养素有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、维生素和水。人流检查病人多为中老年人,其所需热量每人每天约2000千卡。三餐的合理分配为早餐占20%~30%;中餐占20%~30%;晚餐占20%~30%。这些热量大部分来自蛋白、脂肪和糖类。三者的比例以蛋白占15%~25%。脂肪20%~25%,糖类50%~55%为好。

     人流检查患者在饮食中应该注意以下几个问题:

  1、维生素及微量元素:均需充足供给,特别是维生素A、C、D;老年人应多吃含纤维素的食物,以利通便。

  2、蛋白质:老年人流检查病人吸收消化能力较低,加之我国习惯以素食为主,故人流检查病人可发生蛋白质缺乏,这对疾病康复或后遗症的改善极为不利。现代研究表明,人的寿命在延长,其原因很多,但营养好、有足量蛋白质摄取是重要因素之一。优良的肉类、蛋类、乳制品等食品中含有必需氨基酸,易于消化吸收,只要数量充足,比例得当,是很适合人流检查病人食用的。我国中老年人蛋白质需要量一般每人每天每公斤体重1~1、5g;

  3、糖类食物:随着年龄的增加,活动量减少,老年人对糖类需要量有所减少,适当控制糖的摄取是有益的。饮食中蛋白、脂肪、糖类之比以1:0、8:3较适合老年人需要。糖类主要来源于米、面、杂粮和食糖等食品;

  4、脂肪:脂肪主要来源于动物性油脂及植物油。从预防脑动脉硬化角度而言,应控制动物油脂,因为胆固醇只存在于动物性食物中,胆固醇过高就会沉积于动脉血管壁,促使和加重动脉硬化。但鱼肉、鱼油对人体基本无害,因为鱼类油脂中几乎全是不饱和脂肪酸,它可以减少胆固醇量并阻止胆固醇在血流中沉积,有利于减轻或延缓动脉硬化。食物中脂肪供给人体必需脂肪酸,能促进脂溶性维生素的吸收,还使饭菜可口,增强食欲。人流检查病人饮食中脂肪不宜过多,但也不要限制过严,一般中老年人每天每公斤体重0、8~1g为宜;

  5、水:必须保持足量水分。老年人每天应喝4~5杯水(1000~2000毫升),最好能使一天的尿量保持在1500毫升以上;

  专家提醒人流检查患者:人流检查的恢复期指患者发病一年内的时间,这个时期的治疗决定着人流检查患者能不能遗留后遗症,决定着后遗症的轻重,还决定着人流检查会不会复发加重病情,人流检查急性发作入院是以抢救生命为主,那么出院以后至发病的一年内则是挽回患者最佳的生存状态为主,尽量把病症降至最低。编筐编篓重在收口,人流检查发病的一年内就如同编筐的收口期,是决定性关键时期。而人流检查的饮食调节、口服用药治疗、高血压高血脂等危险因素的控制、针对病人的症状进行的针对性的康复训练、平和情志的调节,这五个方面就如同人手掌的五根手指,长短不尽相同,但都各有统领,无论如何缺一不可。

  人流检查患者能吃肉吗?看了上面的内容相信您已经有了初步的了解,如果您有更多的问题,请您咨询马鞍山钢城医院的在线专家。

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