你知道咬牙切齿的方法吗

      听专家人说咬牙切齿能够预防人流检查，很多人对此很感兴趣，经常有人问道具体的步骤怎么做，下面专家专门的为大家做出介绍，希望对您有所帮助。

　　具体咬牙切齿的方法：把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，大脑组织血氧供应均充足，既能消除因血液障碍造成的眩晕，还有助防止人流检查发生。

　　俗话说：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”。因为经常叩齿可巩固牙根和牙周组织，对保护牙齿、防止龋齿很有好处。此外，中医认为，肾开窍于耳，齿的坚固与肾有关，所以，常叩齿还有助于肾气充盛，对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。

　　咬牙切齿的方法，您了解了吗？如果您有更多的问题需要了解，请您咨询马鞍山钢城医院的在线专家，专家将为您做出详细的介绍。