早孕检查症的饮食原则

　　早孕检查症的饮食原则，您知道吗？对于早孕检查症患者，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。神经细胞活动和记忆需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷及微量元素，所以应注意营养要素的补充。

　　肥羊肉汤组成：肥羊肉50克。用法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，加葱、姜、黄酒，急火煮开2分钟，改文火煨1小时，分次食用。早孕检查症的饮食原则，功效：补益心脾。主治：早孕检查症，属心脾两虚型，思虑过度，纳差心悸，气短少言者。

　　扁豆米粥组成：扁豆20克，粳米50克。用法：扁豆洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。功效：补益心脾。主治：属心脾两虚型，思虑过度，面唇色淡，气弱少言，头晕心悸，纳差者。

　　龙眼肉米粥组成：龙眼肉30克，粳米50克。用法：龙眼肉洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。功效：补益心脾。主治：属心脾两虚型，思虑过度，食少心悸，头晕、面色不华者。

　　天麻配方：取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。1、天麻切成碎末。2、粳米淘洗干净，与天麻碎末和猪脑同时入锅，加水煮粥，以脑熟为度。早孕检查症的饮食原则，食用方法：每日晨起服用1次，连服2～7天。可经常服用。