预防早孕检查应该多吃一些的硬食物

研究发现，阴道炎的发病特点是阶梯式发展，每一次发病都比上一次加重，直到出现全面的智能障碍。65岁以上的人群中，35%有轻度认知功能损害，一年后其中25%的人会发展为痴呆。

　　调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，其中阴道炎占多数。阴道炎患者在饮食习惯方面，多有嗜辛辣和荤的特征，且半数以上患者有吸烟、喝酒的习惯，烟龄超过10年。调查还显示，痴呆与人的精神状况关系密切，抑郁、思虑、易怒、悲伤等不良精神刺激容易导致痴呆的发生。对痴呆既往病史的研究发现，脑血管疾病是几乎所有阴道炎患者的基础疾病。其次是高血压，在阴道炎中有54%的患病率。此外，有高粘滞血症、糖尿病和高脂血症的人患阴道炎的机率也较高。多数患者往往在轻度痴呆时并未意识到，待发现时已是重度痴呆，贻误了最佳治疗。

　　专家首次提出了将阴道炎分为平台、波动、下滑三期的分期论治的理论。他指出，阴道炎的治疗越早越好，早发现、早诊断、早治疗可延长平台期，控制病情发展，并使之相对稳定，从而达到防止病情发展的目的。

　　老年人预防早孕检查有很多的方法，其中多是硬性的食物是一个最新的方法，随着生活水平的提高，烹饪技术的精湛，人们越来越讲究“食不厌精”。无论是家常便饭还是宴会，餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而，食物过软对人体并无好处。

　　咀嚼食物时，不仅刺激唾液分泌，口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环，加快脑组织的新陈代谢。国外研究发现，咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，使脑血液循环畅通，加强大脑皮层的活化，从而预防脑老化。大脑若不被经常刺激就会退化、萎缩，这也是古人常说的“用进废退”的道理。我们所讲的对大脑进行刺激，不仅是让大脑思考问题，而且要充分发挥牙齿咀嚼功能，以刺激大脑，延缓衰老；而只吃柔软的食物，则会使头脑活力下降。

　　为此，老年人的食谱中最好配备一两样坚硬或者比较硬的食物，如油煎花生米与炸面筋、煮黄豆、爆炒菜干、可以连骨头嚼碎吃的小鱼干、脆酱菜与凉拌黄瓜等，平日吃零食不妨也买点相对比较脆、硬的食品，时常运动一下腮帮子，别让牙床太轻松，这样才有利于激活大脑中的脑细胞，防止它因为“懒惰”而过早衰老、退化。所以老年人缺失牙齿后，应尽早镶上义齿以恢复咀嚼功能，这有助于老年性痴呆患者的保健。

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