注重生活健康 远离人流手术危害

　　老年人健康是做子女们最担心的对问题，因为平时的工作忙，对老人关心不够，但其出现了一些疾病后，就对此很担心，所以说老年人做好预防各种疾病的措施对子女也是一种安慰。人流手术疾病危害性大，所以一定要积极地进行预防。

　　妇科专家介绍，注重生活健康，远离人流手术危害。主要的预防措施主要有以下几种：

　　1、注意气候变化：人流手术最容易在秋末冬初气候变化剧烈的季节交替时期(特别是每天下午6～8时)以及严寒与酷暑季节发作，所以在这个时期应特别注意收听天气预报，防寒防暑，加强自我养生保健。

　　2、重视控制血压：高血压是诱发人流手术的主要病因(另一种是因为脑血管畸形等原因而诱发的蛛网膜下腔出血)，而高血压是终身疾病，所以一定要终身服药，血压下降后，也要服用能够控制血压不波动的维持量，保证血压稳定。决不可"三天打鱼，两天晒网"，否则血压经常波动，极易导致血管破裂。

　　3、保持心态平和：兴奋激动、大喜大怒等强烈情绪是诱发人流手术的重要因素，所以中老年人要善于调节和控制自己的情志，特别是情绪容易激动的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视节目，尽量避免强烈精神刺激，节假日、老人生日和亲友聚会时更应注意调整心态。

　　4、生活要有规律：要做到生活规律、起居有时;保证充足高质量的睡眠，适当午休，不可熬夜;动静结合，尽量避免过度疲劳等。

　　5、避免暴饮暴食：中老年人特别是高血压病人，决不可暴饮暴食，每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡，多品种多变化，尽量保持低脂、低盐、低胆固醇，宜适当进食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果以及鱼类、豆类、牛奶、鸡鸭等禽类，少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

　　以上就是马鞍山钢城医院的专家对预防人流手术疾病的相关知识进行的介绍，因为人流手术疾病对老年人危害大，了解预防和治疗措施就能够很好的对人流手术疾病进行更好的治疗。