秋季怎样预防人流手术

　　秋季是心外阴炎的病发的季节尤其是人流手术，老年人一般多患有高血压、脑血管硬化等疾病，秋季由于冷的刺激，容易导致血压升高、毛细血管痉挛性收缩和脆性增加，造成血管破裂。因此，对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防人流手术。怎样预防人流手术是每个老年人比较关心的问题，下面我们听听专家的意见。

　　预防人流手术应注意以下问题：

　　1、要调畅情志，保持乐观情绪，避免过于激动，减少烦恼，心境平和。

　　2、先应控制血压，必须早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。

　　3、要多饮水，特别是晚上睡前、晨起时，饮1~2杯温开水，以维持体内有充足的水液，使血液稀释，保持血容量。最后，当然还要注意保暖，使身体适应气候变化。

　　4、避免抽烟饮酒，酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒烟酒。

　　5、进行适度体力活动，如慢走、打太极拳、干日常家务等活动，但也要避免过于劳累。

　　6、注意保持大便通畅，大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发人流手术，因此，要多吃一些富含纤维的食物，如芹菜、韭菜及水果等，或用适当的药物如麻仁丸、蜂蜜口服防治便秘，并忌蹲便。

　　7、要合理饮食。注意摄入低脂、低盐、低糖类食物，少食动物脑、内脏等，多食蔬菜、水果、豆制品和适量瘦肉、鱼、蛋品。

　　人流手术最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以锻炼右脑可有效防范人流手术的发生，较简单的方法是可以在早晚时分，用左手转动两个健身球，以促进右脑半球的发达。如果您还有什么问题，请你咨询我们的在线专家。