热毛巾擦颈可预防人流费用

热毛巾擦颈可预防人流费用

        人流费用是中老年的重要杀手之一。在注意饮食调理的基础上，也注意一下生活习惯。如用热毛巾擦颈通经络，可以有效预防该病发生。

       医学认为，颈部为任脉、督脉及足阴阳胃经、足太阳膀胱等人体主要经络循行汇集之处，分布着七十多个重要的腧穴。在早晚洗浴时，以45℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改善血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐变软，恢复弹性，减少或化解动脉内因胆固醇沉积所形成的”粥样斑块“，确保脑组织的血氧供应。通过热毛巾擦颈，集中给这些经络和腧穴以良性刺激，以促进气血运行，对防止因痰涎积聚、阻滞经络所致的中风症很有帮助。

      现在像人流费用这样类似的病一直缠绕着中老年人。以上这种方法在日常生活中我们每天都可以做到。简单又方便、快捷。所以我们要从日常生活中去预防一些疾病的发生。