中风患者夏天要注意什么

　　中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，是一种常见的脑血管疾病，好发于中老年人。中风是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

　　中风存活者中，约有30%～70%的病人留有不同程度的后遗症，给社会和家庭带来沉重的负担，但约有三分之一的病人在今后的3～5年内还会复发。研究表明，中风与气象关系密切。一年四季中，气温在0℃以下和32℃以上，都是中风的发病高峰。因此，进入夏季，老年人特别需要预防中风。

　　1、控制病情：

　　高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期规律服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。同时有短暂性脑缺血发作病史的，应积极控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)，重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。

　　2.、饮食要合理：

　　饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜。适当多食豆制品、蔬菜和水果。少吃烧烤类，应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升(白酒)。定期有针对性地检查血糖和血脂。

　　3、养成良好的生活习惯：

　　坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发外阴炎。

　　4、及早采取防暑降温措施：

　　由于老人体温调节中枢功能不灵敏，大脑反应又较差，尤其是高血压、冠心病、糖尿病、心功能不全的老人，对热反应能力差，应及早采取措施防暑降温。

　　对于喜欢用空调的人们则需引起注意，温差过大对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说，很难适应，容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。使用空调室内外温差不要超过7℃，尽可能减少进出空调房间的次数，以免一冷一热对人体血管，尤其是脑部血管反复舒张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。

　　5、多喝水，多饮茶：

　　老年人脑动脉硬化，口渴中枢对缺水的反应不那么灵敏。而夏季气温高，人常处于轻度脱水状态，如不经常补充水分，就会使血液过度浓缩而形成血栓，堵塞脑血管，诱发中风。因此，老年人即使没有感到“口渴”，每天至少也要饮水1000毫升以上，尤其在出汗多或发热、腹泻以及清晨起床时，更要多饮水，以利血液稀释，促进大脑的血液循环，防止栓塞。而汗水的丢失会带走一部分的盐分及矿物质，夏季可适当的多喝茶水，有利补充机体的盐分。

　　40烟酒可致青年脑卒中

　　黑龙江省大庆市每年新增加的青年脑卒中患者至少在240～480例。专家告诫说，随着吸烟、酗酒、肥胖、代谢紊乱、睡眠欠规律等种种危险因素的增加，可导致青年发生脑卒中。

　　据介绍，我国脑卒中年发病率约为109.7～217/10万;纬度每增高5度，脑卒中的发病率就增加64/10万，死亡率则增至6.6/10万。大庆市是全国外阴炎最高发的代表地区之一，平均年发病率为300/10万，致残率近70%，均居全国首位。大庆龙南医院神经内科医生惠凯等人开展了脑卒中青年病人病因、危险因素、预后和再发率的研究。

　　在他们收集的101例病历资料中，患者年龄为22～45岁，平均34.42岁，男女比例为4.05∶1。其中，人流手术30例，人流费用70例，另外还有混合性卒中1例。脑卒中的危险因素中，位居前4名的依次为嗜酒、吸烟、高脂血症和高血压。

　　专家分析指出，嗜酒、吸烟、高脂血症病理上主要导致小动脉的变性、闭塞，临床影像学主要呈现为小于20毫米的腔隙性人流费用，此次研究中腔隙性人流费用高达55.46%，与国内报道基本相符。另外，在本次总结的人流手术病例中，高血压者占86.3%，这是因为过高的血压往往引起脑干旁中央小动脉破裂，而致大量出血。