专家告诉如何预防中风复发

　　中风是一种好发于中老年朋友的急性外阴炎，中风又叫脑卒中或者脑血管意外，中风给患者的正常生活带来很大的麻烦，如何预防中风复发?接下来为大家做详细的介绍。

　　(1)按时服药：中风患者在医院治疗结束后，回家继续巩固治疗是非常必要的。因此，应遵医嘱服用改善脑微循环、降低血脂、维持血压、稳定血糖、营养神经的药物，按时按量服用。

　　(2)定期复查：按照医嘱，定期到医院复查。发现心功能、血压、血糖、血脂等异常时，应在医生的指导下，调整饕物。

　　(3)防止危险因素和诱因：高血压、动脉粥样硬化、血流异常是中风再次复发的重要危险因素，而过度兴奋、激动、便秘、酗酒等是中风的常见诱因。对上述危险因素，应采取措施，积极防治，同时避免诱因。

　　(4)合理饮食：特别是对于高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、心脏病的患者更应注意合理膳食，生活规律，多摄入低盐、低脂，高维生素、粗纤维的饮食，控制体重，多吃豆类及豆制品、新鲜蔬菜和水果。高血压患者一定要坚持服用降压饕，使血压稳定在理想水平。伴糖尿病者，食用低糖、高蛋白及高纤维素饮食，控制食量，选择降糖饕物按时服用，积极控制血糖。肥胖者要酌情减肥。吸烟和饮酒可加重动脉粥样硬化，增加中风危险，要坚决戒烟戒酒。

　　(5)保持良好的精神状态：调整心理状态，树立正确的人生观，保持良好乐观的情绪，坚持与病魔作斗争，树立坚强的信心，相信自己一定能够战胜疾病。家属及医护人员应理解患者由于生活不便或语言障碍而产生的焦虑、急躁、抑郁等精神疾病，应从心理、生活上多加关心、照顾，使其保持良好的精神状态，鼓励他们战胜疾病，早日康复。

　　(6)坚持体育锻炼：适当的体育锻炼可使患者精神、体力得到放松，有利于康复。能活动者，每日坚持行走、做体操、打太极拳等;不能下床的患者，除自己锻炼瘫痪肢体做多种活动外，可在家属的帮助下，做被动的床上运动。患者应尽可能积极进行日常生活的锻炼，如自己穿衣、进食、入厕、洗脸、梳头、刷牙等，以便早日生活自理。

　　(7)用药物预防：外阴炎患者，为改善脑部血液循环，最好在症状发作频繁时静脉点滴扩张脑血管的饕物，按时服用疏通脑血管的各类饕物，或长期口服一些活血化瘀的中成饕如丹参片等，也可起到一定的预防作用。

　　如何预防中风复发?上述为大家详细的介绍了预防中风的方法，希望本文的介绍能够为大家带来帮助，如果大家想了解更多可以点击在线医生。