面对中风不要慌

　　中风的发生非常急速紧张，所以，必须在第一时间尽快将病人送院治疗，丝毫不能延误。 中风不是不治之症，每年有成千上万的人中风，痊愈的患者也有成千上万人，只要振作精神，坚定生活信念，主动与医生紧密配合，不要什么也不做等它自己好，这是绝对不可能的。 此外，不断锻炼自己的体能，包括手掌指力、步行都有利于脑的康复，也可以预防再次中风。 保持个人心态也是加速复原的要素，中风之后，能力有限，要尽量避免自寻烦恼，或卷入与自己无关的纠纷当中。排除杂念，保持乐观和豁达的性格，克服悲观失望的情绪。

　　古人认为心平气和是良药，可以防病，也可以治病。除了保持愉快的心情，还应该培养自己的生活情趣，比如种种花，看到它们蓬勃发芽成长，自然可以领略大自然的生机。 不论是任何疾病，“七分在治，三分在养”，治疗或许只是康复的其中一个途径，最重要的是病人如何保持坚定的意志力，让自己重获健康，继续走入生活，这就是所谓的“三分在养”了。