“有的中风患者在康复过程中,可能会把白天当晚上过,睡个没完;有的又会把晚上当白天过,精神异常,这种睡眠颠倒的情况,应早期进行纠正。”马鞍山马鞍山钢城医院的专家说。
这种昼夜颠倒的生活习惯可能使病人体内的生物钟乱套了,白天不能正常进食,夜里又得不到休息,可能会出现第2次或第3次中风。并且,这种状态对患者家属更是一种负担。因此,尽量不要让病人白天睡觉,扭转病人的生物钟。病人在白天可做康复锻炼,但要注意中风患者锻炼时间不要过长,或者听收音机、看电视、浇花、跟朋友聊天等,这么做可以让外界的环境刺激大脑,使大脑处于兴奋的状态,白天就不容易睡着了。而对于严重睡眠颠倒者,晚上可适当服用一些安眠药、镇定剂等促进睡眠,另外,家属也要改善夜间睡眠环境,尽量保持安静。
中风病人一般都会出现大脑功能减退的情况,对外界环境不敏感,总是迷迷糊糊的,有时感觉不出来白天黑夜的区别。另外,大多数中风患者卧床时间较长,在住院期间,由于受其他病友痛苦呻吟、打呼噜、起床动作大等因素干扰,出现晚上睡不着的情况,在白天有医生护士的照顾,病人容易发困而睡觉,这就形成了白天睡觉、晚上醒着的“毛病”。回家后,仍需卧床休息,如果白天缺少精神和体力活动,又缺乏外界环境的刺激,大脑就相对处于不活跃的状态。到了夜晚,大脑该抑制时因白天休息过多反倒抑制不下来,晚上环境安静,大脑内保存记忆的中枢更加活跃,就会想事儿,精神头儿也足。
很多营养专家告诉老人要多喝水,但是对于中风后出现睡眠颠倒的病人来说,喝水的时间很重要,要在睡觉前三四个小时喝水,以减少夜间排尿次数。
中风后的人睡眠颠倒要及时的纠正,看了上面的介绍相信您已经有了初步的了解,如果您有更多的 相关问题,请您咨询马鞍山钢城医院的在线专家,专家将为您做出专业地介绍。
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