小人流医院症的健康饮食

　　1、饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。

　　2、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。最好的是纯水和鲜果汁。

　　3、饮食要低盐、低糖、低脂肪。

　　4、营养要均衡，不要暴饮暴食。