下面的几种食物i人流检查患者要远离

　　人流检查的复发与很多的因素有关，包括生活习惯，药物的种类还有一点就是饮食，人流检查患者并不是很多的食物都可以使用的，若饮食不当很容易导致病情的恶化，甚至是更危险的结果。下面马鞍山钢城医院的专家为人流检查的患者总结出哪些的食物是要禁忌的。

　　人流检查患者需要禁忌下面的几种类型的食物：

　　1、保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400克以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。

　　2、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。

　　3、提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳食推荐二者的比值为0.5—0.7，我国传统膳食中因脂肪含量低，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1以上。

　　4、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55％以上。

　　5、膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸（如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶），使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10％，单不饱和脂肪酸占总热量的10—15％，多不饱和脂肪酸占热量的7—10％。

　　6、增加豆类食品，提高蛋白质利用率，用干豆计算，平均每日应摄入30克以上，或豆腐干45克或豆腐75—150克。

　　7、在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如：鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20％，每日总脂肪热量不超过总热量的30％。

　　8、膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，但应适当减少食

　　盐摄入量。

　　9、食用油保持以植物油为主，每人每日用量以25—30克为宜。

　　10、膳食中胆固醇含量不宜超过300mg/日。

　　11、减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。

　　12、少饮酒，最好不饮。

　　针对人流检查的病因进行治疗：人流检查无论宫颈肥大，语言障碍等症状，其根源都在脑部。所以保护脑部是至关重要的。上面的几种食物人流检查这一定要禁忌。如果您有更多的问题需要了解，请您咨询马鞍山钢城医院的在线专家，专家将为您做出专业的