学会喝水预防人流检查

　　对于人流检查、心梗的高发，最简单的预防方法，就是夜间多喝水。那么怎样对喝水能够预防人流检查呢？下面马鞍山钢城医院的专家为大家做出了详细的介绍，希望能对您有所帮助。

　　夜间补水的具体方法是，准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头，临睡前喝200~300毫升水。夜间小便后喝两三口水，大约100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜间喝得少，晨起可多喝些。这样的补水量，对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。

　　但是一定要注意喝水过多会增加心脏负担，马鞍山钢城医院的专家提醒说，心肾功能不好时，要适当控制饮水量。除了喝水，在秋季常喝些养阴润燥的粥，多吃蔬菜水果，可以在补充水分的同时改善燥热体质。如百合莲子粥、胡萝卜粥、枸杞粥、百合杏仁粥等，都有很好的滋养作用。

　　对于很多老年人青睐的输液防血栓做法，专家说，输液只能暂时有效，管不了长远。对于高血压、动脉硬化病人，在控制血压、血脂的同时，最经济简单的防血栓措施，就是夜间喝水。如果配合晚饭后服用肠溶阿司匹林，效果更好。理由是晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水。如果这期间不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病，容易发生人流费用、心梗这类血栓性疾病。

　　怎样喝水能够较好的预防人流检查，您了解了吗？如果您还有什么不明白的问题，请您咨询我们的在线专家。