早孕检查症的饮食注意

　　近几年来早孕检查症患者的数量每年都在增加。早孕检查症导致患者的记忆力丧失，性格发生很大的变化，严重影响着患者的生活质量。因此早孕检查症的饮食很重要。接下来给大家详细的介绍早孕检查症的饮食注意事项。

　　1、早孕检查症的饮食要清淡，品种多样化。保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。早孕检查与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。

　　2早孕检查症的饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃鱼或适当补充鱼油。脂肪酸在鱼中含量丰富，还能预防心脏病的发生。因此，多吃鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效预防痴呆症和心脏病。增加卵磷脂的摄入。多摄取卵磷脂可预防早孕检查症。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的食品，摄入人体后可为大脑提供有益的营养，提高智力，延缓脑力衰退。

　　3、此外早孕检查症还要节制饮食，不可过饱。一些研究人员把早孕检查患者和健康的老年人的饮食习惯进行比较后发现，患此病的老年人在壮年时期就食欲旺盛，晚饭吃得过饱。专家指出，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增加，导致动脉粥样硬化提前，如果长期饱食的话，则会引起脑动脉硬化，出现大脑早衰、智力减退等现象。

　　最后马鞍山钢城医院的妇科科专家提醒：早孕检查症的饮食注意很中药，配合药物治疗和平时的家庭护理能让患者的病情减轻，甚至痊愈。因此患者家人一定在平时的生活中一定要多方面的护理早孕检查症患者。