预防早孕检查要从中年开始做起

　　早孕检查是老年人常患的一种疾病，给老年患者和家属带来了痛苦，使患者在生活上不能自理，精神上受挫，所以很多的老年人现在对怎样预防早孕检查比较关心，下面马鞍山钢城医院的专家为大家做出了详细的介绍，希望对您有所帮助。

　　1、 保持对事业的执着追求，调查表明整日无所事事的人患痴呆的比例高。

　　2、 防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐、并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。

　　3、 家庭和睦。保持心情愉快，能增强抗病能力。

　　4、 戒烟戒酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醛会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。

　　5、 避免使用铝制品炊具及食用含铝的食物，铝盐进入人体，首先沉积在大脑内，可诱发早孕检查。

　　6、 补充有益的矿物质及微量元素。缺乏必要的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆的发生。

　　7、 学习外语。可增强大脑的思维活动，加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。

　　8、 培养多种兴趣。如琴棋书画，可活跃脑细胞，防止大脑老化。

　　9、 广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。

　　10、 频繁活动手指。除全身性活动外，尽量多活动手指。

　　预防早孕检查要从中年健忘开始做起，上面专家已经为您提出了预防早孕检查的十大建议，相信您已经有了初步的了解，如果您有更多的问题，请您咨询马鞍山钢城医院的在线专家，专家将为您做出详细的介绍。