如何防止早孕检查效果好

　　早孕检查症指的是记忆,思维,分析判断,视空间辨认,情绪等方面发生了障碍.一般早孕检查症常常发生在50岁以后,起病隐匿,发展缓慢,最早期往往是以逐渐加重的健忘开始.那么如何防止早孕检查呢?马鞍山钢城医院的专家介绍，防止这种疾病大家一定要从病因上来进行预防。

　　那么如何防止早孕检查呢?马鞍山钢城医院的专家介绍，主要从以下几个方面来进行治疗：

　　1、动脉硬化是早孕检查症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。

　　2、注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患早孕检查症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化;应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。

　　3、加强精神调养：注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。

　　4、避免长期陷入忧郁状态：因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害;另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

　　5、起居饮食规律：一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防早孕检查的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素E，可以增强记忆力，也有助于预防早孕检查症。

　　对于如何防止早孕检查就如以上专家介绍的这些，患者朋友们一定要积极地选择有效的方法来进行治疗，如果你对出现的早孕检查症还有什么疑问，可以向专家进行咨询。