随着年龄的增长,身体机能的抵抗能力越来越差,一些中老年疾病不断侵袭,早孕检查就是其中之一。马鞍山钢城医院专家提出,在给早孕检查患者进行药物治疗的同时,还应该配合适当的食疗来补充营养,延缓该病的发生。下面给大家详细的介绍早孕检查症的食疗。
常食大豆
大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质,常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白,预防血脂异常症、动脉硬化,还有抗癌及预防早孕检查症等功效。
补充叶酸和维生素B12
早孕检查的发生与机体叶酸和维生素B12缺乏有关。故补充叶酸及维生素B12有助于防止早孕检查症的发生。除动物性食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外,发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。
多吃鱼或适当补充鱼油
脂肪酸在鱼中含量丰富,还能预防心脏病的发生。因此,多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效预防痴呆症和心脏病。
减少铝、铜的摄入
研究发现,铝、铜摄入过多容易诱发老年性痴呆症。在我们的食物中并不含有过多的铝,但一些食品添加剂中常有铝,如家用酵母粉、盐汁食品固定剂、干酪和苏打饼干。其量虽不太大,却值得老年人注意,不可长期或过多食用。
增加卵磷脂的摄入
多摄取卵磷脂可预防早孕检查症。在人们的食谱中,大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的食品,摄入人体后可为大脑提供有益的营养,提高智力,延缓脑力衰退。
增加不饱和脂肪酸、维生素的摄入,减少盐的摄入
增加不饱和脂肪酸,低盐、低脂肪膳食有助于预防心血管疾病的发生,维生素(尤其是维生素E、维生素C)具有清除自由基、延缓衰老的作用。剌梨、猕猴桃、鲜枣、草莓、金桔、辣椒、青蒜、小白菜、菠菜等果蔬中含维生素C较丰富;小麦胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、红薯、禽蛋、黄油等含维生素E较丰富。
那么早孕检查的食疗就是上述给大家介绍的这么多了,希望本文的介绍能够给患者带来帮助,如果您想了解早孕检查的药物治疗可以点击马鞍山无痛人流医院马鞍山钢城医院的在线专家。
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